آخر تحديث: 29 / 3 / 2024م - 2:29 ص

أخصائية اجتماعية: 75 % من الأمراض الجسدية سببها الحديث السلبي مع الذات

تعبيرية
جهات الإخبارية

أكدت الأخصائية الاجتماعية عقيلة آل حريز أن الحديث السلبي مع الذات سبب لأكثر من 75 % من الأمراض الجسدية، وذلك في المحاضرة التي ألقتها ضمن برنامج العيادة الارشادية الشاملة بالتعاون مع اللجنة التثقيفية بمركز احد في مدينة الدمام.

وقالت: ”الانسان أيا كان لا يخلو من مشاكل وهموم لذا من المهم أن يعمل على التكيف مع واقعه والاستعداد للتغيير للتجاوز أيا كانت الامور، فجميعنا نمتلك افكار عن انفسنا والعالم من حولنا، لكن ما نوعية هذه الافكار وكيف يمكنها خدمتنا للأفضل“.

ونصحت بعدم قضاء الحياة في انتظار انتهاء مرحلة ما قد لا تأتي، مشددة على أهمية الافكار الايجابية في تشكيل واقع الإنسان والحالة النفسية وارتباطها بالامراض الجسدية.

ودعت في المحاضرة التي حملت عنوان بعنوان «غير افكارك تتغير حياتك.. تقبل الذات طريق للسعادة» إلى تغيير الأفكار، والتخلص من مشاعرالقلق واليأس والتصالح مع النفس والعالم والاعتراف بالقدرات.