هل المورينجا علاج سحري؟ خبير تغذية يُحذر من مبالغات التسويق
علق استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان على مقطع فيديو تم تداوله مؤخرًا يُظهر شخصًا يُروج لفوائد المورينجا، مدعيًا أنها السبب في شفائه من السكري وارتفاع ضغط الدم والبروستاتا.
وأوضح العثمان أن فوائد المورينجا حقيقية، وأن أوراقها وأزهارها غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البوتاسيوم.
ولكنه حذر من المبالغة في وصف فوائدها، مؤكدًا على أن الدراسات العلمية لم تثبت قدرتها على علاج الأمراض المذكورة.
وأشار إلى أن محتوى المورينجا من البوتاسيوم، على الرغم من كونه مرتفعًا نسبيًا، إلا أنه لا يرقى إلى مستوى المبالغات التي يتم تداولها.
ففي حين تحتوي 100 جرام من المورينجا على 1300 ملي جرام بوتاسيوم، تحتوي 100 جرام من الموز على 350 ملي جرام فقط.
ولكن نظرًا لصعوبة تناول 100 جرام من المورينجا، فإن كمية البوتاسيوم التي يمكن الحصول عليها من ملعقة صغيرة من مسحوقها «حوالي 60 ملي جرام» لا تقارن بكمية البوتاسيوم الموجودة في موزة واحدة «500 إلى 700 ملي جرام».
وشدد العثمان على ضرورة التمييز بين فوائد المورينجا الطبيعية التي يتم الحصول عليها من المزارع مباشرة، وبين المنتجات التجارية المجففة التي قد تختلف جودتها.
كما حذر من أساليب التسويق غير المباشرة التي تُستخدم للترويج لمنتجات معينة، داعيًا إلى عدم الانسياق وراء المبالغات والتأكد من صحة المعلومات قبل الاعتماد على أي منتج غذائي لعلاج الأمراض.
