اختصاصية تغذية تحذر من حميات ”فستان الزفاف“ التجارية
عرضت اختصاصية التغذية العلاجية والرياضية ريده الحبيب في أمسية «كن رشيقًا قبل الزفاف» التي نظمتها رفاه للدارسات والتنمية الأسرية مساء الأحد للجنسين بسيهات، إحصائيات مخيفة للمصابين بالسمنة في العالم منذ عام 2014.
وحذرت من الإشتراك في مجموعات «الواتساب» التي يقدم أصحابها أنظمة غذائية للمشتركين، وقالت: ”اتباع ريجيم من شخص مجهول الهوية وغير مختص قد يفتح باب لأمراض علاجها يدوم سنوات“.
وأضافت: ”لا يستطيع أي مختص أو طبيب تقديم علاج صحيح عبر الواتساب، لأنه لابد من الكشف على المريض وتشخيصه بشكل سليم في العيادة الصحية“.
وتابعت: ”هدف هذه المجموعات التجارية سحب فلوسكم وليس صحتكم“.
وانتقدت الفتيات اللاتي يلجأن إلى حميات غذائية صارمة وقاسية في فترة معينة قبيل موعد الزواج من أجل مقاسات ”فستان الزفاف“ وليس صحتهم، منوهة إلى أن الدهون التي تراكمت لسنوات لايمكن التخلص منها في أيام قليلة.
وقالت: ”الكثير من الفتيات تعرضت للإغماء في ليلة زفافها وكذلك إلى الوفاة بسبب الحميات الصارمة وغير المدروسة من أجل مقاسات فستانها في فترة قصيرة، وكذلك من لجأن إلى حمية البروتين أصبن بأمراض الكلى لأنها لم تناسب جسمهم“.
وأضافت: ”أي حمية تفتقر لمجموعة واحدة من المجموعات الغذائية فهي غير صحية، ولابد من عمل الفحوصات والتحاليل لمعرفة الحمية المناسبة لكل شخص على حدى، فحمية المصاب بالسكر على سبيل المثال مختلفة عن الشخص السليم“.
وبينت أن هناك عوامل تحد من تخفيض الوزن مثل انخافض هرمون الغدة الدرقية بالجسم, وزيادة هرمون الحليب وكذلك نقص فيتامين D.
ونصحت المقبلين على الزواج بالسعي والمبادرة بالتخلص من الوزن الزائد ”الدهون غير الصحية“ بالرياضة والغذاء الصحي من أجل صحتهم في المقام الأول.
ونبهت من تراكم الدهون في منطقة البطن التي تؤدي إلى تأخر الحمل لسنوات، وتسبب تكيس المبايض وضعف الإخصاب.
