تحذير من رياضة «كمال الأجسام» في نهار رمضان
تعبيرية
جهات الإخبارية تغريد آل إخوان - الدمام
حذّر رئيس الإتحاد السعودي لكمال الأجسام أسامة الرميان من لعب الحديد وممارسة رياضة رفع الأثقال في نهار رمضان.
وأوضح خلال استضافته عبر أثير إذاعة محلية، إن ممارسة لعبة الحديد على معدة فارغة تصيب ممارسها بالإعياء والتعب الشديد.
ولفت إلى أنه من الممكن ممارسة رياضة «الكارديو» أثناء الصيام، وهي الفترة المناسبة لمن يرغبون بالتخسيس ولايعانون من أي مشكلات صحية كداء السكري وماشابه.
وقال: ”ليس من الضروري التوقف عن ألعاب الحديد في شهر رمضان، فمن الممكن ممارسة ذلك وبناء العضلات بعد تناول وجبة الإفطار والنوم لساعات كافية“.
يذكر أن رئيس اللجنة الأولمبية العربية السعودية الأمير عبدالعزيز الفيصل أصدر الشهر الماضي قراراً بتأسيس الإتحاد السعودي لكمال الأجسام.
