آخر تحديث: 3 / 5 / 2024م - 1:36 ص
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
جيلهم مختلف
علوي محمد الخضراوي - 11/01/2024م
تتراود هذه الكلمة كثيراً في المجالس بين الأبناء والآباء والأخوة والأصدقاء والمعارف والأقارب وووو، عندما يدار نقاش في مسألةٍ ما تتعلق بمعيار التربية والعوامل المؤثرة في عنصر الأخلاق. يا ترى لماذا دائماً نحن نضع دائرة مقحمة ومغلقة في مبدأ التربية والتعامل مع الأبناء «بكلمة جيلهم مختلف» هنا نسلط الضوء على معايير التربية هل اختلفت معايير التربية ومبادئها. هل تحولت بعض المفاهيم الخاطئة إلى مفاهيم صحيحة باستخدام جيلهم مختلف … هل السلوك تغيرت أم...
نحن والآثار!
باقر بوخمسين - 11/01/2024م
لست أدري ما الذي حبَّب فيَّ الصفوة من الأدباء، والنخبة من أبناء العلم، حتَّى مزجوني في أحضان هذه الحلبة، وجعلوني أحد أفرادها؟ إنَّها الصفوة التي التفتت، فرأت خير عمل تقوم به وخير وسيلة تخدم به دينها وأدبها إحياء التراث القديم، فتختار منه لبابه، فخضت الموضوع؛ إذ كما يقال «ما جواب من قال أعطني إلَّا هاك»، فإن كان عليَّ ذنب فالسؤال عليهم، وإن كانت لي بعض الحسنات، فالفضل لله، ثمَّ لذويه. ليس...
سماحة الشيخ الصفار كما أعرفه
محمد علوان اللواتي - 10/01/2024م
سماحة الشيخ العلامة حسن موسى الصفار «دامت توفيقاته».. عرفته منذ أن كنت صبيًّا، فقد كان فيضه يجري في جداول الشباب الأكبر منا سنًّا، ليصل إلينا محمَّلًا بالعلم والحكمة، ومن خلاله تعرفنا على الدين وأحببنا الالتزام به. لقد رأينا في سماحته شخصية عالم الدين الذي هو كالطبيب يدور بطبه، لا ينتظر أن يأتيه أحد، بل كان لا يتردَّد في الذهاب إلى كل أحد. كان يأنس به الصغير كما يتفاعل معه الكبير، لما لطرحه...
المصدر الحقيقي للنهضة والتطور
رائد بن محمد آل شهاب - 09/01/2024م
لو أمعنا النظر والتفكير بمقولة الإمام علي بن أبي طالب (ع) ”ليس اليتيم من مات والده، إن اليتيم يتيم العلم والأدب“، حقيقة يعجز العقل البشري عن إدراكها. مقولة عمرها أكثر من 1400 سنة تصف بالدقة المتناهية عن ربط والربط الوثيق بين الإنجاز العلمي بالأدب. تملك أبعاد كثيرة ومتعددة، ليس من الجانب العائلي والروحي فقط، بل بكل تأكيد تمتد إلى النواحي الإنسانية، الدينية، الثقافية، الاجتماعية، الاقتصادية والدائرة تطول إلى يوم الدين....
تقنية واي فاي 7
علي عطية - 09/01/2024م
واي فاي 7 هو الجيل الجديد من تقنية الاتصال اللاسلكي التي توفر سرعات عالية واستقراراً وأماناً للمستخدمين. تصل إلى 30 جيجابت في الثانية، أي ثلاثة أضعاف سرعة واي فاي 6 الجيل السابق كما يدعم واي فاي 7 تقنية Multi-Link Operation أو MLO, التي تمكن الأجهزة من إرسال واستقبال البيانات في نفس الوقت عبر نطاقات ترددية متعددة وقنوات مختلفة. مما يعزز الأداء ويقلل من زمن التأخير، ويوفر دعمًا للمزيد من الأجهزة...
الشيء المفاجئ الذي يساعدك على التكيف مع التغيير
عدنان أحمد الحاجي - 09/01/2024م
بقلم ماغي جاكسون
3 نوفمبر 2023
المترجم: عدنان احمد الحاجي
المقالة رقم 330 لعام 2023
The surprising thing that helps you cope with change
Maggie Jackson
3 November 2023 ...
هوامش النقاش
علوي محمد الخضراوي - 08/01/2024م
البعض يعتقد أنه خلق من نطفة ذهبية تفوق خلق الباري من الناحية التكوين الفسيولوجي واختلافه مع باقي النفس البشرية في ترصد الذات واستيعابها لمدخلات ومخرجات الحياة، هذا النوع من البشر يظن أنه هو الذي يتأثر من صفعات وكوارث وهموم ومجريات الحياة الطبيعية التي تواجهه بين الحين والآخر ولديه مخزون من المشاعر والأحاسيس التي تندرج تحت مسمى الأفق العالي من المسؤولية والاطلاع وممارسة الأمور الحياتية اليومية. نسلط الضوء هنا على عدة نقاط...
كشتات البر... بعيدا عن صخب المدينة
سهام طاهر البوشاجع - 08/01/2024م
صور ترفيهية مختلفة، ونكهات متميزة، من عالم يتسم بالجفاف والقسوة، سمي بالبادية، البرية، العراء، القفر، الفلاة، وغيرها من مترادفات كثيرة، وكلها لها معنى واحد يعرفه الجميع بالصحراء، وفي السعودية نسميه ”البر“ الذي هو ليس بالبحر، و”كشتة“ أصلها تركي، إلا أننا اعتدنا أن نسمي الاستمتاع بالذهاب إلى البر ”بالكشتة“ أي التنزه والترفيه عن النفس من عناء وصخب الحياة. وما أن تعتدل الأجواء وتنخفض درجات الحرارة، لا سيما في بداية دخول فصل الشتاء...
بفضل التماس البدني المباشر بين الأم ورضيعها يقل بكاء الطفل وتتحسن صحة أمه النفسية
عدنان أحمد الحاجي - 08/01/2024م
13 نوفمبر 2023
المترجم: عدنان احمد الحاجي
المقالة رقم 329 لعام 2023
Babies cry less thanks to skin-to-skin contact
13 November 2023
يبدو أنه من المفيد للأم والطفل أن يكون بينهما تلامس جلدي «تماس بدني مباشر بين الأم ورضيعها» لمدة ساعة واحدة يوميًا خلال الأسابيع الخمسة الأولى بعد الولادة. الأمهات اللاتي يمارسن عملية التماس البدني هذه قد يشعرن بمستوى أقل من القلق () والإعياء ()، وغالبًا ما يواصلن إرضاع أطفالهن رضاعةً طبيعية لفترة أطول. ومن...
خداع النفس
وديع آل حمّاد - 07/01/2024م
محور موضوعي شخصيتان، هما: الحاج عبدالله وابنته صفاء. كان الحاج عبدالله معلما قبل إحالته على التقاعد، ينتظر أبناءه بعد عودتهم من المدارس ليجتمع معهم على مائدة الغداء، ويستفسر عن أحوالهم وشؤونهم في المدرسة. إلا أن دوام الحال من المحال، إذ تعاقبت الليالي والأيام وكبر الأبناء وتفرقت بهم السبل، وتفرقوا في الأمصار، كل ابن بحث عن طريق مستقبله، وبات هذا الاجتماع اليومي على مائدة الغداء أمرا مستحيلا، فلم يعد بالإمكان تحققه إلا...
قراء القرآن القطيفيون: القارئ مهدي رضا البوري ”الجارودية“
حسن محمد آل ناصر - 07/01/2024م
القارئ مهدي بن رضا بن محمد البوري يكنى ”بأبي عبد الباري“ من رواد القراء الكبار في المملكة العربية السعودية وخارجها، وكان لسنوات طويلة القارئ الوحيد في المحافل والندوات المقامة في المنطقة لشحة القراء حينئذ، ولد في بلدة الجارودية أكمل المدرسة الابتدائية والمتوسطة والثانوية النظامية، حتى دخل شركة أرامكو السعودية مكملا اللغة الإنجليزية فيها، تربى وترعرع في بيئة دينية ولائية، نشأ محب للمجالس القرآنية والحسينية، له تشابه كبير مع صوت الشيخ...
ابتداءً من اللقمة الأولى، حاسة التذوق تساعدنا على تنظيم عملية تناول الطعام وتجنب الأمراض
عدنان أحمد الحاجي - 07/01/2024م
22 نوفمبر 2023
بقلم روبن ماركس
المترجم: عدنان احمد الحاجي
المقالة رقم 326 لسنة 2023
From the First Bite، Our Sense of Taste Helps Pace Our Eating
November 22,2023
تسجيل نشاط جذع الدماغ يبين أن براعم التذوق في اللسان () هي خط الصد الأول ضد الأكل بسرعة مفرطة. معرفة كيف تعمل قد تؤدي إلى طرق جديدة لعلاج السمنة. ...
إن مع العسر يسرين
سلمان العنكي - 07/01/2024م
{فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا «5» إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا «6»} لست بصدد تفسير الآيات. أتعرض لمواقف فيها غلبة يسرين عُسراً في طريق حياتنا جميعاً دون استثناء من الولادة إلى الوفاة. عقبات وأزمات تعترضنا غير محسوبة، أو رافقتنا من صغرنا وأخطاء ارتكبناها جهلاً سببت ”العُسر“ الذي لا يقتصر على الماديات كما يظن البعض إنما له تسميات تعدت إلى الأجزاء العضوية والمعنوية والفكرية للإنسان والعُسر عند الولادة إحداها ”كلامنا هنا عن...
أحلام صغيرة
مريم آل دهنيم - 07/01/2024م
يسدل الستار على أعين الكبار! يسأل الكبار الصغار ما الذي تريدون أن تصيروا إليه عندما تكبرون؟ فيحلِّق كل طفل صغير عبر غيمته التي فوق رأسه. كل شخص يجيب بحلم بريء وليس المقصود ما يلقّنه الكبار في عقولهم بأن يقولوا لهم أن تصبح كابتنا يحلق في السماء أو طبيبا أو مهندسا، بل أقصد تلك الأحلام التي تكون بقدر إدراك عقولهم، فنرى أن استخدام الجزء الأيسر من المخ يطغى على استخدام الجزء الأيمن وهو...
إنتاج الكراهية والتسامح
كاظم الشبيب - 06/01/2024م
تكمن المشكلة في منظومات الدول النامية، مثل الرؤية الإعلامية، برامج التدريب، مناهج التعليم، سياقات الثقافة السائدة، البيئة الفكرية العامة، في غالبها هي قوالب مُنتجة للكراهية أكثر منها روافد للحب. لذا يغلب على الفرد فيها حب قبيلته، أهل مذهبه، أهل ملته ودينه. بينما قد يعزز هذا التوجه العميق عنده حب هوياته الخاصة، إلا أنه، في الوقت ذاته، قد يقوده، إلى كراهية الطرف المقابل من الهويات، فيكره القبائل الأخرى، والمذاهب الأخرى، والديانات...
ما مصير الرسائل الجامعية؟!
عبدالله بن علي الرستم - 06/01/2024م
تزخر البلاد بالكثير من الطاقات العلمية في مجالات شتّى، ومع دخول الجامعات الوطن العربيّ، تشجّع الكثير في مواصلة التعليم الجامعي بمراحله المتعددة «بكالوريوس، ماجستير، دكتوراه» وما يتبع ذلك من مصطلحات ومناصب جامعية. وقد وثّقت الجامعات تلك الرسائل المقدمة عبر نشرة دورية أو كتابٍ يحتوي على ما تمّ تقديمه من دراسات عُليا في مجالات مختلفة، وذلك وفق آليّة وتصنيف يساهم في عملية البحث والتتبع لنشاطات الجامعة هذه أو تلك «لدي بعضٌ...
شخصية الإنسان تتغير بشكل دراماتيكي كلما تقدم في السن
عدنان أحمد الحاجي - 06/01/2024م
21 فبراير 2017
المترجم: عدنان احمد الحاجي
المقالة رقم 328 لسنة 3023
Long term study suggests personality changes dramatically as people age
February 21,2017
أجرى فريق من الباحثين في جامعة أدنبرة في المملكة المتحدة أطول دراسة من نوعها على سمات الشخصية () البشرية، وكيف أنها تتغير مع تقدم الناس في السن. في الورقة التي نشروها في مجلة علم النفس والشيخوخة () Psychology and Aging، وصف الباحثون كيف أجروا الدراسة وما وجدوه بشأن التغيرات في الشخصية...
صوموا تصحوا
مفيدة أحمد اللويف - 05/01/2024م
قال تعالى {وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ} فرض الله صيام شهر رمضان على كل مسلم وله العديد من الفوائد النفسية والجسدية حيث أظهرت دراسة حديثة لمجلة الأمريكية بأن الصوم المشابه للصوم عند المسلمين مهم جداً لعلاج الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والشرايين، ويقول البروفسور مارك ماتسون المتخصص بعلم أعصاب الشيخوخة بأن الصيام يجبر الدماغ على إفراز بروتين نادر ومهم لصحة الإنسان وطول عمره كما يؤدي إلى تنشيط...
دَعَوتُه فَلم يُلبِّ دَعوَتي
عبدالله الحجي - 04/01/2024م
عندما تصلك دعوة من أحد الأشخاص لحضور مناسبة ما فذلك من باب التقدير والاحترام والاستئناس بمشاركتك وحضورك، ومكانتك ومنزلتك في قلبه. ولا شك في أن الدعوة تختلف عندما تكون مباشرة من صاحب المناسبة أو عامة أو عبر شخص آخر. عادة تكون الدعوة من صاحب المناسبة ولكن أحيانا تتوسع ويشرع الأقارب بتوجيه الدعوة من جهتهم فتصلك الدعوة من أحدهم هذا لزواج ابن/ابنة أخته أو أخيه، أو ابن عمه/خاله، أو ابن عمته/خالته أو...
متلازمة العبد والسيد
عبد الغفور الدبيسي - 04/01/2024م
تحتل مقولة أن «العميل أولا» مكانة مركزية في بيئة الأعمال والسوق المفتوحة القائمة على المنافسة. وتحتل أيضا مكانا مرموقا في النظريات الإدارية على اعتبارها محرك النجاح وسبب التطور ولن نسهب أكثر من ذلك فهو أمر نسمعه يتكرر كل يوم تقريبا. هذه العقلية وهذا التنظير بدأ وتعزز في بيئات مختلفة عن بيئتنا. لا أدري كيف كان تقبل المجتمع لها عندما بدأت مع صعود الرأسمالية وحركة الأسواق الحرة في تلك المجتمعات، ولكنك...
قد يبدأ الأطفال اكتساب لغتهم الأم قبل ولادتهم
عدنان أحمد الحاجي - 04/01/2024م
22 نوفمبر 2023
المترجم: عدنان احمد الحاجي
المقالة رقم 327 لعام 2023
Babies may start to learn language before they are born
22 November 2023
يستجيب الأطفال حديثو الولادة لـ لغتهم الأم بشكل مختلف عن استجابهم للغات أخرى، مما يشير إلى أن التعرض للغة في الرحم قد يوفر أسس اكتساب اللغة
تفيد التجارب التي أجريت على حديثي الولادة بأنهم يستطيعون بالفعل التعرف على لغتهم الأم، مما يفيد بأن اكتساب اللغة قد يبدأ قبل الولادة. ...
من استفتاءات علماء الأحساء
محمد علي الحرز - 04/01/2024م
الشيخ عيسى الشواف وشيخه الشيخ محمد آل عيثان
«1»
مدخل:

نتناول خلال حلقات مجموعة من الاستفتاءات التي بعث بها الشاب النبه والشيخ الفطن الشيخ عيسى الشواف إلى شيخه وأستاذه المرجع الديني الأحسائي الشيخ محمد بن عبدالله آل عيثان، حول مجموعة من المسائل الابتلائية التي حاول خلالها أن يستجمع أطراف المسألة.
وهي تفيدنا بنسبة لفهم الوضع الاجتماعي خلال تلك الحقبة وبعض المسائل التي يعيشها المكلف من خلال السؤال والاستفسار للخروج بحل ومخرج فقهي من الوقوع...
الموظف الأسطورة
سوزان آل حمود - 04/01/2024م
سيكون هنالك عقباتٌ في طريقك سيكون هناك شك وأخطاء، ولكن تذكر دوماً أنهُ مع العمل الجاد لا توجدُ حدود. هل ترغب بأن تكون الموظف الأسطورة في عملك؟! وكيف يتم ذلك؟ من هو الموظف الأسطورة؟ هو القدوة والمثال الذي يلهم، ويعتبر الموظف الأسطورة شخصًا فريدًا ومميزًا في ساحة العمل. إنه الشخص الذي يتمتع بمجموعة مميزة من الصفات والمهارات التي يجعله محط إعجاب زملائه ومديريه. يتميز الموظف الأسطورة بأنه لا يقوم بأداء مهامه فقط بشكل ممتاز،...
إطفاء الحرائق المتنقلة
فاضل علوي آل درويش - 04/01/2024م
نتساءل عن صمام الأمان والسور المنيع الذي يحفظ الأسرة من التفكك ومخاطر الحرمان وفقدان القيم الأخلاقية، ولا يطول بحثنا إذا سلطنا الضوء على دور المرأة الكبير في تماسك العلاقة الزوجية وتنشئة الأبناء تنشئة سليمة تحفظ شخصياتهم من الوقوع في الرذيلة ومخالفة الآداب وتوجيههم نحو الخطوط العريضة لطريق الكفاح ومواجهة التحديات من أجل بلوغ الآمال والتطلعات والأخذ بأيديهم لأعلى درجات النجاح والإنجاز، وهذا لا يعني أن مسئولية استقرار ونجاح الأسرة يتوقف...
مشكلة التمارض،، وادعاء المرض!
سلمان أحمد الجزيري - 03/01/2024م
وهي حالة طبية تسمى ”اضطراب المرض الانفعالي“، وهو المرض المفتعل لخداع الآخرين، وكسب ودهم، وتنتشر الحالة بالذات بصورة أكبر بين كبار السن. وقد يسعى البعض منهم إلى إلحاق الضرر بنفسه، لذلك فإن أغرب الناس من تجدهم يدعون المرض، وأنهم يعانون من آلام ومشاكل صحية!! وأسوأ منهم هو من تشكي له حالك، فيستعرض لك حالته، وأنه يعاني أكثر منك! وفي الواقع هؤلاء أصح من غيرهم بكثير، ولا يقومون بذلك إلا لحالة نفسية يمرون بها،...
المؤلِف بين المدح والقدح
محمد المبارك - 02/01/2024م
الكتابة قبل أن تكون تسلية أو ترف ثقافي هي في الواقع هدف ورسالة؛ هدف للنهوض بالمستوى المعرفي للقارئ وهي رسالة من الكاتب لمن يقرأ فمنذ بدأنا نقرأ وتكونت لدينا حصيلة معرفية لا بأس بها كان من ضمن الأهداف، الكتابة لأن هناك قناعة بأنها قبل كل شيء كما أسلفنا رسالة وهدف. بعد هذه القناعة وكتابة ما يكتب من مقالات وخواطر وربما بحوث ودراسات تأتي مرحلة التأليف «تأليف الكتب»، ويأتي ما يأتي معها...
صحتك والتقنية
علي عطية - 02/01/2024م
يعد العصر التقني مزيجًا من الإيجابيات والسلبيات على صحتنا. فمن جهة تساعد التقنية على تحسين الرعاية الصحية وتوفير الوقت والجهد على المستخدم. ومن جهة أخرى يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للتقنية إلى آثار صحية سلبية. ومن بين الآثار السلبية للتقنية على صحتنا هي مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي، حيث يمكن أن يؤدي النظر إلى الأجهزة الذكية لفترات طويلة إلى آلام في الرقبة والظهر، بالإضافة إلى آلام في المرفقين والمعصمين واليدين. ويمكن أن...
قصة أخي المرحوم
مفيدة أحمد اللويف - 02/01/2024م
أحداث وفاة أخي المرحوم ممدوح قبل أكثر من أربعين عاما تعود لذاكرتي بعد وفاة الطفل حسن. ممدوح وحسن.. جرح ما بين المشاري والقديح.. بعد يومين من فقد حسن رأيت أعمدة الإنارة بالشارع المقابل لبيتنا كلها مضيئة حيث كان الشارع مظلما لفترة طويلة، لقد توفي الطفل حسن رياض آل سعيد؛ بسبب تعرضه لحادثة صعق كهربائي من عمود إنارة به تماس كهربائي نتيجة المطر، وقد أكدت بلدية القطيف بعد وفاة الطفل حسن أنها وضعت...
ومضات معرفية من كتاب: لِعمر أطول ولِحياة أفضل، من علوم وفنون طول العمر
عبد الله العوامي - 02/01/2024م
لقد جلب لنا عالمنا الحديث مجموعة من الأمراض الفتاكة - السرطان وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، وهذه ليست سوى عدد قليل منها. وعلى الرغم من أنه لدينا الآن أسلوب حياة أفضل من أسلافنا، إلا أن بعض الأشياء في عالمنا تتسبب في معاناة صحتنا.
المهارات الحياتية مهمة للعافية مع التقدم في السن
عدنان أحمد الحاجي - 02/01/2024م
13 أبريل 2017
المترجم دنان احمد الحاجي
المقالة رقم 321 لسنة 2023
Life skills are important for wellbeing in later life
12 April 2017
المهارات الحياتية () كالاصرار والعزم «على تحقيق الأهداف» والضمير الحي «الانجاز بإتقان والوفاء بالالتزامات للآخرين» () وضبط النفس () مهمة للثراء () والعافية «الصحة العامة» () في مرحلة الشيخوخة، كما هي مهمة في مرحلة الشباب، وفقًا لدراسة بقيادة جامعة كوليدج لندن UCL.
المهارات الحياتية الخمس: الاتزان الانفعالي () والعزم «التصميم على...
آفاق الاستثمار في الدولة الريادية
حيدر العبدالعال - 02/01/2024م
طرحت الاقتصادية الإيطالية ماريانا مازوكاتو مفهوم جديداً لل“الدولة الريادية”يتجاوز دور الحكومة التقليدي كمنظم للاقتصاد إذا تشير إلى ضرورة أن تصبح الدولة بمثابة رائدةٍ ومسرعةٍ للابتكار، مع تقبلها للمخاطر في القطاعات الاستراتيجية الناشئة. في ظل أطروحة“الدولة الريادية”، فإن الدولة الريادية تعمل مع القطاع الخاص بصورة مشتركة في خلق قيمةٍ اقتصاديةٍ واجتماعيةٍ مستدامة. لا تكتفي هذه الدولة الريادية بتوجيه السوق بل تساهم في تشكيله، من خلال الاستثمار في قطاعاتٍ استراتيجيةٍ وتطوير تقنياتٍ...
زمن الطيبين
مريم آل دهنيم - 01/01/2024م
ذلك الزمن المحمل بعبق الحياة، ليت نفحة عطرة من تلك الأيام تعود وتستقر هنا ولا تعود حيث تركنها، لو كنا نعلم بأننا سنكون مولعين به ماذا لنكون قد صنعنا؟ أترانا حاولنا أن نوقفه؟ أم صنعنا بعضاً من الذكريات بتلك الأيدي الصغيرة؟ لكنه شيء كان ولن يعود. من المؤكد أن جزءا من سبب هذا الحنين كما يعتقد الكثير أن النفوس قد تبدلت وأصبحنا في زمن تطغى فيه المصالح الشخصية على المحبة، بتنا...
متلازمة جراحة الظهر الفاشلة
هبة الحبيب - 01/01/2024م
بدأ يتزايد مؤخراً أعداد الأشخاص المصابين بآلام الظهر المزمنة بما فيهم صغار السن ونتيجة لذلك بدأت تتزايد تباعاً معدل العمليات الجراحية للظهر لعلاجها بشكل مرعب بنسبة تصل إلى 170.9 % فمن المهم جداً قبل اتخاذ قرار العملية الجراحية للظهر بأن يكون المريض قد استنفذ كل خيارات العلاجات التحفظية مثل: ”العلاج الطبيعي، تعديل السلوك ونمط الحياة، علاج الراديوفريكونسي“ والعلاج الدوائي لإدارة الألم لمدة من الزمن لا تقل عن سنة إن لم يكن...
علينا مراجعة الفاتورة قبل مغادرة المحل
مفيدة أحمد اللويف - 01/01/2024م
في نهار شهر رمضان الماضي ونحن صيام مررت بمحل معروف لشراء بعض الأغراض، وأنا أحاسب كان من ضمن الأغراض زخارف حناء بريالين وعليهم شيء بسيط. بينما نحن واقفون للمحاسبة سمعت الكاشيرة تسأل زميلتها عما إذا تم توفير هذه النوعية من الزخارف؟ فكان جواب زميلتها بالإيجا، فقالت الكاشيرة لزميلتها ينبغي لي أن آخذ منه، بعد أن انتهيت من المحاسبة والدفع خلصت الحساب غادرت المحل عن الزحام والعودة إلى المنزل. في الحقيقة لم أتعود مراجعة...
الرهاب الإجتماعي: أمارة على وجود سبب وراثي
عدنان أحمد الحاجي - 01/01/2024م
9 مارس 2017
المترجم: عدنان احمد الحاجي
المقالة رقم 323 لسنة 2023
Social phobia: indication of a genetic cause
9 March 2017
يتفادى الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي «الرهاب الاجتماعي» () المواقف التي يكونون فيها عرضة لرأي الآخرين فيهم أو حكم الناس فيهم. ويعيش هؤلاء المصابون بالرهاب الاجتماعي أيضا حياة العزلة، مع ذلك، يستمرون في التواصل عبر شبكة الإنترنت. حوالي واحد من كل عشرة أشخاص يتأثر باضطراب القلق الاجتماعي «الرهاب الاجتماعي» في حياته. وقد...
الكلمة أم قائلها؟
إيمان عباس - 31/12/2023م
غالبية البشر يقيّمون أهمية ما يقال إليهم بناءً على مكانة الشخص الذي وجه إليهم هذا الكلام أو ذاك، كما أنهم يكونون أكثر قابلية للتأثر بما يتلقونه من مواد مكتوبة أو مسموعة عندما تصدر من شخصيات يتوافقون معها في التوجهات الفكرية. فهل يعني ذلك أن قائل الكلمة أهم من الكلمة نفسها؟ عندما نتحدث عن الفنون الأدبية بمختلف أنواعها وتقسيماتها سنجد بأن الكلمة دائمًا يتم تحليلها بتجرد يتم التركيز فيه على تفاصيل مضمونها...
التفكير الرشيد عندما نفتقده
فاضل علوي آل درويش - 31/12/2023م
امتلاك الذكاء والنبوغ المعرفي هل يعد صمام الأمان في اتزان خطانا واتخاذ القرارات المناسبة، أم أن ذلك لا يكفي بدليل وقوع البعض من الأذكياء في أخطاء، بل وأخطاء قاتلة لا يمكن للندم أن يعوضها أو يوقف مسلسل الخسائر؟ الأمر لا يحتاج إلى الاستناد للأدلة ما دام الواقع المشاهد يحكم بذلك، فنرى السقوط دون النهوض مجددا والأخطاء المتكررة من الفرد المتألق فكريا، دون أن يسعفه عقله المتوقد، وهذا بالتأكيد يدل على وجود...
متى يقرأ الوزراء؟!
عبدالله بن علي الرستم - 31/12/2023م
يتبادر هذا السؤال إلى ذهن كثيرٍ من المعنيين بالقراءة والكتابة، وينقدح هذا السؤال حول شخصيات الوزراء الذين صنّفوا في بعض فنون العلم، وسبب هذا الانقداح أنه بوجود المسؤوليات الجِسام المنوطة بالوزراء، كيف يوفقون بين مسؤوليات المنصب والقراءة والتصنيف؟! هذا إذا ما أضفنا أموراً أخرى اجتماعية وأسرية وغير ذلك. في الحقيقة أرى أن تحقيق ذلك ناجمٌ عن حسن تدبير للوقت، وتوزيعه بشكل منظّم وفق جدولة لبرنامج الحياة اليومي شبه الصارمٍ للشخص العادي،...
حين تستمع لصيادي الأسماك في القطيف «3/3»
أمين محمد الصفار - 31/12/2023م
كما التحديات، فالحلول والمعالجات للتحديات التي تواجه قطاع صيد الأسماك في القطيف ليست قليلة أيضا، بل هي متعددة وقابلة للتطبيق، بل ليست مستعصية طالما أن هناك تفهماً وإرادة لتضافر الجهود لتحقيق إنجاز وطني لهذا القطاع الهام، فالصياد - خلال حرفته التي هي جزء من السلسلة - هو فعلياً حامي للبيئة البحرية، وأيضا من خلال الأداء والمبادرات الفردية التي يقوم بها للحفاظ على البيئة. لقد اقترحت في مقال سابق قبل أقل من...
هل اتخاذ قرار بالاختيار صعب؟ اسأل الدوبامين في دماغك
عدنان أحمد الحاجي - 31/12/2023م
9 مارس 2017
المترجم: عدنان احمد الحاجي
المقالة رقم 325 لعام 2023
Hard choices? Ask your brain"s dopamine
March 9,2017
توصل باحثو معهد سالك SALK إلى معرفة كيف يتحكم الدوبامين في القرارات الجارية ().، مما نتج عن ذلك أفكار متعمقة عن التحكم في الحركات اللاإرادية الناجمة عن مرض باركنسون وعن التحكم في السلوك في حالة إدمان المخدرات
لنفترض أنك مددت يدك لتأخذ طاسة فاكهة من بوفيه، ولكن في آخر ثانية غيرت رأيك وأخذت بدلًا منها كاب...
أسرار نزعة الفضفضة الذاتية، برؤية نفسية.. حدثٌ وحديثٌ ”65“
عبد الله أمان - 31/12/2023م
لم يَكُن ناتجُ مُحصِّلةِ نزعةِ ”الفَضْفَضَةِ“ النفسية الذاتية، القائمة على أُسلوبِ التنفِيسِ المُريحِ، مَع خَلَوةِ ”مُنَاغَاة“ النفسِ المُثقلةِ بالهَواجِس والهمُوم لَحظةً، بمَسِيسِ البَوحِ الذاتي - مع المُقرّبين مِن خَاصَّة الفرد - المُبادِر عَفويّةً، بإظهارِ عمّا اختَلج، واحتَبس، وترَاكم احتقانًا، في صَميم قرار دَواخلِ نفسِه يومًا، مَثارًا للقلق؛ أو حَافزًا مُماثِلًا لومِيضِ تردّد فَرطِ الاضطرابِ النفسيين؛ بَل على العكس مِن ذلك تمامًا، فنزعة البوحِ المبادرِة، هي بمثابةِ إفشاءٍ ذَاتيٍّ عَلنيٍّ، تُرخِي...
عبدالله الرضيع.. ومقام التسليم للشهادة
أيمن رجاء النخلي - 31/12/2023م
من المقامات العالية والرفيعة في التوحيد والإيمان هو البلوغ إلى القلب السليم، وإلى مرحلة التسليم لله عز وجل. ولا يكون التسليم إلا بتسليم القلب لخالقه، فلا يكون فيه سواه. وإذا ما أسلم القلب لله، بلا أغيار ولا أنداد، أصبح وجه الإنسان إلى الله، وأصبح كل ما يقوم به الإنسان من عمل أو ترك هو في سبيل الله، وأصبحت حياة الإنسان ومماته لله عز وجل. فالقلب هو المسجد لذكر الله، ولا يمكن...
التشهير بالآخرين
مفيدة أحمد اللويف - 31/12/2023م
التشهير بالآخرين جريمة وعقوبة المساس بحياة الآخرين الخاصة قد تصل إلى السجن. الحياة الخاصة هي خط أحمر ويجب على كل شخص الالتزام وعدم تعدي الحدود المرسومة، فهي حق من حقوق الإنسان، ويجب على كل شخص احترام خصوصية الآخرين وعدم انتهاك الحقوق، كما أن حق الإنسان في حياته الخاصة سواء الفردية أو العائلية مثل الحقوق الملكية فلكل شخص منطقته الخاصة، ولا يجوز لبقية الأفراد اقتحامها، وحرمتها وقدسيتها قد صانتها الأديان السماوية وكذلك...
العفو بين الحب والكراهية
كاظم الشبيب - 30/12/2023م
من الفوارق بين الحب والكراهية أن المحب يستطيع أن يتغاضى عن جراحه، بينما الكاره يستحيل عليه التغاضي. أن المحب يتمكن من تناسى آلامه بينما الكاره يستصعب أن ينسى من آلمه. المحبة تتحول في وجدان المحب إلى آلة يمكنها شفط كل شوائب الكراهية وأوجاعها وذكرياتها ثم كنسها وكأنها، في لحظات الذروة من الهيمان والحب، لم تكن ولم تحدث. بينما فترات الكراهية تجعل المتكارهين يعودون لتذكر مشاعر ووقائع الأذية التي تناسوها. لذلك نجد...
الأساس العلمي للاعتذار
عدنان أحمد الحاجي - 30/12/2023م
الاعتذار عن عمل أو قول سبب أذىً لشخص آخر له مفعول سحري في وأد المشاعر السلبية في مهدها. وهذا عادةً ما يحصل حينما يقدم الاعتذار في وقته المناسب وبالطريقة المناسبة. ثمة أمور تمنع أو تخلق تردد أو تمنع عن التعبير عن الأسف وإظهار الندم الصادق عن قول أو فعل سلبي ادى إلى جرح مشاعر الطرف الآخر وخدش كرامته. ومن أبرز تلك العوامل هو عدم وجود الإرادة والشجاعة للإعتراف بالذنب والإعتزاز السلبي بالنفس.
”أنت اطلعي بره“ كصفعة خد من المدير
مفيدة أحمد اللويف - 30/12/2023م
الموقف الذي سأذكره لكم حصل قبل سنوات وكأنه بالأمس، كعادتي كل صباح اتجهت للدوام عند الساعة السابعة؛ حيث إن دوامي يبدأ عند الساعة السابعة والنصف، ولكن لبعد المسافة كنت أذهب باكرا، حوالي الساعة الثامنة ذهبت كالمعتاد مع زميلاتي للكافيتيريا لتناول وجبة الفطور، وبعدها عادت كل واحدة منا لتتسلم مكانها بالقسم وعند دخولي القسم، وإذا بصوت عال جدا من ورائي يقول: ”أنت اطلعي بره“ أدرت ظهري لأتأكد من هو ذلك الشخص،...
ظاهرة التقديس بين حدين
زاهر العبدالله - 29/12/2023م
هل ظاهرة تقديس الأشخاص ظاهرة جيدة أم لها أضرار على الطرفين؟ نقصد بالطرفين، الشخص المقدس والشخص الذي يقدس الآخرين. سنأخذ الجواب من جهة طلاب العلم لأن التقديس يكون عادةً من جهتهم وإلا هناك من يقدس المشاهير اليوم ولكن إذا وقفنا على تقديس رجال الدين فيكون ما دونهم من باب أولى وأكثر تدقيقا فتأمل وتفكر وكن كيساً فطناً. ظاهرة التقديس إذا لم تكن ضمن نظام متوازن يجمع بين العقل والعلم والسيرة الحسنة والعاطفة...
ذكر الله هو البلسم الشافي لكل الجروح
مفيدة أحمد اللويف - 29/12/2023م
عندما تنزف الروح وتئِنُّ ذاك الأنين فكيف ستُدَاوى جراحها! إن تلك الجراحات ليست كالطبيعية فجرح أي إنسان يلتئم مع الوقت، ويطيب ويذهب أثره. أما جرح الروح فسيبقى ينزف إلى حد الموت، وعندما يتألَّم الإنسان ويشتكي من جرح أصابه فهذا حتماً سيُدَاوَى بمساعدة أحدهم حتى يطيب، لكن عندما تصرخ الروح من تلك الجراحات التي تصيبها، فمن الصعب علاجها فلا أحد يعلم عن أي روح مجروحة ولا عن مدى الألم التي تعانيه تلك...
قصة احتجاز ما بعد المدرسة
مفيدة أحمد اللويف - 28/12/2023م
محمد طالب يدرس في المدرسة المتوسطة واسمها ”Soar Valley School“. وبينما محمد بالدوام المدرسي، وإذا برسالة ترسل من المدرسة لوالديه محتواها: ”Mohammed did not bring PE kit into school today for the PE lesson and has been issued with a 30 minute PE detention tomorrow after school“. معنى الرسالة ”محمد لم يحضر عدة الرياضة للمدرسة هذا اليوم لدرس الرياضة، وقد أصدر له احتجاز لـ 30 دقيقة بعد المدرسة غدا“. محمد وغيره من الطلاب في...
الجارودي طبق فلسفة القيادة «سيد القوم خادمهم»
نادر الخاطر - 28/12/2023م
هل أبصرت رئيسا عقله اتساع المحيط؟ قلبه يعمل قبل عقله من حب العمل، ثورته في التطور يصحبها هدوء، أتقن فن الاستماع قبل الحديث، وحين يتكلم أصلب من الحديد، استخدم خيوط الحكمة في حياكة التطور والازدهار، وظف أدوات القيادة الديمقراطية في إنعاش جمعية مضر الخيرية. يوجد نماذج كثيرة في مجال الإدارة للمؤسسات من القيادة طورت مستقبل المؤسسة أمثال بيل جيتس «مجموعة ميكروسوفت» وجاك ما «مجموعة علي بابا»... وغيرهم. لكل شخص انفرد بنوع القيادة...